激流浇到头顶，🈤⛷打在身上，如同冰刀刮过，隐隐生疼。
即墨云紧闭双目，盘膝打坐🃄，让感官的痛楚浇灭内心的邪、念。
良久良久，直到斗转星移，月上中天，他的🉤身体渐渐被寒冽的溪水所侵蚀，变得麻木无觉。
他的人仿佛也成了这月下的一处景致，与自🉤然融为一体。🜮🅝
他睁开了眼睛，以为已将心魔涤净。
他跳出瀑布，涉过溪流☮🂳，爬上溪石，狼狈地翻到岸上，仰天躺下。
圆月高悬，皎洁明亮，好像她光洁无瑕的肌、肤，他刚🚅👀刚冷却的心，🝑又🞰星火燎原般地被瞬间点、燃。
林风吹过，激起他身上一层鸡皮，🔦这又冷又热的滋味，直令他五脏六腑翻江倒海的难受，好像顷🃒🗎🚢刻间便要膨胀爆裂……
即墨☭云🟓强忍着坐起，🀲🀰又想跳进瀑布，突然，有人按住他的后心的命门穴上，他一惊，下意识地出手。
“别运内力，否则你会走火入🅅🄊魔，经脉尽断。🕺🎧”那人在他背后轻促地🝑道。
即墨云手一凝，微微迟疑♍，那人又道“别回头，闭目，打坐。”
这是个男子的声音，🀲🀰沉☮🂳着内敛，又透着清风般的超然，年纪不大，却有着远胜于年😲纪的敏锐和威仪，让人不由得卸下防备，愿意信任。
即墨云盘膝照😜做，那人又道“气沉🔦丹田，意守百🆄🍂🅐会。”
即墨云依言调息，他的指腹带出一股暖流顺着命🆄🍂🅐门☿🅆、至阳、大椎、哑门、风府慢慢汇至百会。
那人继续道“脉冲璇玑，藏于关元。”
即墨云将暖🌳🃇流缓缓凝于璇玑，沿着膻中、中脘、神☿🅆阙、气海，归于关元。
那人接着道“阴行冲门，气从涌泉，上逆少冲，下通昆仑…🂉🌻…”
即墨云听从那人指🛇🚎点，一吐一纳，渐渐顺畅平稳🆄🍂🅐，那股暖流也被他送至四肢百骸，😲消解于奇经八脉中，
几番循环⛝🛜🝋之后，七窍渐通，汗水淋漓，头脑清明，表里舒泰。
他睁开眼来，天已然大亮，他站起身🛱🛱来动了动，🆄🍂🅐浑身上下轻松不少，连同原来的内伤也好得差不多了。
他心下大悦，回头想感激那人🅅🄊，却不见人踪，想来对方是不想与他碰面，已先走一😲步。
他拾起衣⛝🛜🝋衫，衣衫却已脏了，他只好临溪漂洗一番，晾在树枝上，肚子又开始咕咕叫起来。
他顿觉饥渴难耐，就近寻着果树，摘了些野果，洗了洗便坐在溪畔啃食起来，脑海中回想起昨日发生之事，那个怪梦，自己的变化，🜒还有那🝳🏍个神秘🕒🉃🄫人以及他传授的调息之法。
即墨云紧闭双目，盘膝打坐🃄，让感官的痛楚浇灭内心的邪、念。
良久良久，直到斗转星移，月上中天，他的🉤身体渐渐被寒冽的溪水所侵蚀，变得麻木无觉。
他的人仿佛也成了这月下的一处景致，与自🉤然融为一体。🜮🅝
他睁开了眼睛，以为已将心魔涤净。
他跳出瀑布，涉过溪流☮🂳，爬上溪石，狼狈地翻到岸上，仰天躺下。
圆月高悬，皎洁明亮，好像她光洁无瑕的肌、肤，他刚🚅👀刚冷却的心，🝑又🞰星火燎原般地被瞬间点、燃。
林风吹过，激起他身上一层鸡皮，🔦这又冷又热的滋味，直令他五脏六腑翻江倒海的难受，好像顷🃒🗎🚢刻间便要膨胀爆裂……
即墨☭云🟓强忍着坐起，🀲🀰又想跳进瀑布，突然，有人按住他的后心的命门穴上，他一惊，下意识地出手。
“别运内力，否则你会走火入🅅🄊魔，经脉尽断。🕺🎧”那人在他背后轻促地🝑道。
即墨云手一凝，微微迟疑♍，那人又道“别回头，闭目，打坐。”
这是个男子的声音，🀲🀰沉☮🂳着内敛，又透着清风般的超然，年纪不大，却有着远胜于年😲纪的敏锐和威仪，让人不由得卸下防备，愿意信任。
即墨云盘膝照😜做，那人又道“气沉🔦丹田，意守百🆄🍂🅐会。”
即墨云依言调息，他的指腹带出一股暖流顺着命🆄🍂🅐门☿🅆、至阳、大椎、哑门、风府慢慢汇至百会。
那人继续道“脉冲璇玑，藏于关元。”
即墨云将暖🌳🃇流缓缓凝于璇玑，沿着膻中、中脘、神☿🅆阙、气海，归于关元。
那人接着道“阴行冲门，气从涌泉，上逆少冲，下通昆仑…🂉🌻…”
即墨云听从那人指🛇🚎点，一吐一纳，渐渐顺畅平稳🆄🍂🅐，那股暖流也被他送至四肢百骸，😲消解于奇经八脉中，
几番循环⛝🛜🝋之后，七窍渐通，汗水淋漓，头脑清明，表里舒泰。
他睁开眼来，天已然大亮，他站起身🛱🛱来动了动，🆄🍂🅐浑身上下轻松不少，连同原来的内伤也好得差不多了。
他心下大悦，回头想感激那人🅅🄊，却不见人踪，想来对方是不想与他碰面，已先走一😲步。
他拾起衣⛝🛜🝋衫，衣衫却已脏了，他只好临溪漂洗一番，晾在树枝上，肚子又开始咕咕叫起来。
他顿觉饥渴难耐，就近寻着果树，摘了些野果，洗了洗便坐在溪畔啃食起来，脑海中回想起昨日发生之事，那个怪梦，自己的变化，🜒还有那🝳🏍个神秘🕒🉃🄫人以及他传授的调息之法。