自扫墓的那一天开始,宋诚海以我上一次在车上睡着的经验,开始治疗我的失眠。
第零步,与他一起坚持早睡早起的生活习惯,还有在早上一同晨跑。
自从父母双亡,我就没有好好的吃过饭,只叫外卖和煮方便面。於是他教我烹饪、教我收拾好家中,本来乱糟糟的家开始像父母仍在家中时般整洁了。
据说他如此擅长家务事,是在外国留学时掌握的。
第一步,香氛疗法。
我在刚开始的失眠的时候,就把几乎所有对睡眠有助的香气JiNg油买回家了。
不过因为我提过他身上的柔顺剂的味道很像以前家中用的那种,所以他让我把衣服都重新洗了一遍、还有窗帘、被单、抱枕套子……总之能洗的都洗了。
那几天我的家中总是飘着一阵柠檬香。
虽然嗅起来很安心,但我还是睡不着。
第二步,改变睡姿。
因为上次我在车上睡着了,宋诚海也听说有些人b起躺睡,坐着更容易入睡。
於是我连续几天都窝在沙发,然而还是彻夜难眠。
第三步,看催泪的电影。
事实上他认为上一次的睡着的时候,最大的原因是我抒发过我的负面情绪,於是他陪我看了几套电影。
老实说我是电影粉丝,母亲也是电影编剧,很多电影我都看过了,只是当Si马当活马医而已。
我百无聊赖的问坐在旁边的宋诚海:「你不用上班吗?」
「不用,」他专注的看电影:「我是上日班的。」
「那我凌晨去医院的那次是?」
「帮同事代班。」
「那麽,」因为家中甚少有访客,我也b起想像中想和别人聊天:「我能不能问一下,你想报答我的母亲是甚麽意思?」
他轻轻笑了一下:「还记起我以前经常来你家玩吗?」
我撇嘴:「我只记得你抢我的蛋糕。」
「哈哈,」他宠溺一笑:「我不是赔你了吗?」
第零步,与他一起坚持早睡早起的生活习惯,还有在早上一同晨跑。
自从父母双亡,我就没有好好的吃过饭,只叫外卖和煮方便面。於是他教我烹饪、教我收拾好家中,本来乱糟糟的家开始像父母仍在家中时般整洁了。
据说他如此擅长家务事,是在外国留学时掌握的。
第一步,香氛疗法。
我在刚开始的失眠的时候,就把几乎所有对睡眠有助的香气JiNg油买回家了。
不过因为我提过他身上的柔顺剂的味道很像以前家中用的那种,所以他让我把衣服都重新洗了一遍、还有窗帘、被单、抱枕套子……总之能洗的都洗了。
那几天我的家中总是飘着一阵柠檬香。
虽然嗅起来很安心,但我还是睡不着。
第二步,改变睡姿。
因为上次我在车上睡着了,宋诚海也听说有些人b起躺睡,坐着更容易入睡。
於是我连续几天都窝在沙发,然而还是彻夜难眠。
第三步,看催泪的电影。
事实上他认为上一次的睡着的时候,最大的原因是我抒发过我的负面情绪,於是他陪我看了几套电影。
老实说我是电影粉丝,母亲也是电影编剧,很多电影我都看过了,只是当Si马当活马医而已。
我百无聊赖的问坐在旁边的宋诚海:「你不用上班吗?」
「不用,」他专注的看电影:「我是上日班的。」
「那我凌晨去医院的那次是?」
「帮同事代班。」
「那麽,」因为家中甚少有访客,我也b起想像中想和别人聊天:「我能不能问一下,你想报答我的母亲是甚麽意思?」
他轻轻笑了一下:「还记起我以前经常来你家玩吗?」
我撇嘴:「我只记得你抢我的蛋糕。」
「哈哈,」他宠溺一笑:「我不是赔你了吗?」