突突鱼道“心息相依，《道乡集》说“神依息而定，息依神而安，互相依附，始曰大定。”《道言浅近》说“调息不难，心神一静，随息自然，我只守其自然，加以神光下照，即调息也。”《庄子》说“若一志，无听之以耳，而听之以心。”他们都强调要把思想意识活动引导到气息出入上来，让心意轻轻地跟随气息的出入，久之，就能万念归一、一念归无了。”
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