这让苏尘简直欣喜若狂。
“内视🔺🔺肉身”这太有用处，🖕💞💿远比“外视增强十倍”还有用。
因为🈪武者在修炼武技🅉🄬🀥，经常要对着硬木桩捶打拳脚胸背肉身，🄰🁍以此来强化淬炼自身皮肉和打击力，这个过程中肯定会不断造成反震伤害、筋骨磨损，以及小块淤血堵塞血脉。
正因为有这样的害处🅉🄬🀥，江湖弟子有一个默认修炼铁规，那就是在缺乏淬体草药的情况下，每日只能修炼二个时辰，这是身体能够自动恢复，⛢🜂承受的🁉修炼极限。
超过了这个时限，修炼🛈🚛🔆非但🖕💞💿无益，反而会造👫🝕成身体的过度疲惫，甚至筋骨损伤。
疲劳损伤的时间久了，轻则气血衰退，身体内部隐藏的劳损和伤痛发作，下丹田的修炼日益迟缓，几乎停滞。重则导致重病缠身，下丹田的修为🖔💔大幅衰退。
这也是很多江湖最🞸😸底层的不入流弟子，虽然拼命苦修，却依然🄰🁍难以突破三流境界的原因。
正因为如此，“内视肉身”能够发挥巨大的作用，👞🌥可以无微不至的监控身体的每一处☐细微伤病。🏢🛳
苏尘盘膝而🚉👡坐，内视了一遍肉身之后，对自己此刻👞🌥的身体状况已经是了然于胸。
自己现🔺在🄗♓🇽的身体，因为每日修炼时间不超过二个时辰，仅属于轻度疲劳损伤状态，只要停止修炼，身体会自动的缓慢恢复过来。
“左臂肌肉有一处寸长暗伤，应该🚤🕓是🆪💚昨日练拳的时候，无意间扭到的新伤。”
“右腕🔺骨髓、右腿骨🅉🄬🀥轻度磨损，这是长期积累下来的劳损磨伤。”
“右腿的一条侧血脉，前些日子对着硬木桩练侧踢腿，👩出现了好几小块淤血，它们一旦淤积，🎀容易堵塞这条血脉。得尽快把它消融掉才行！”
苏尘心中琢磨着。
在看守药圃的这小半月时间里，苏尘其实早就能“内视”看到这些伤损之处。但巧妇难为无米之🏢🛳炊，在用青浊水浇灌出一批淬体草药之前，他光看到也🁊🄉🞽解决不了问题，只有干🍆🅳瞪眼的份。
唯一能够修补身体损伤的办法，自然便是使用淬炼草药来补身子，🌵🃠各种不同的😂药材来补血、补筋、补骨🏈。
但现在不同了。
他手里🔺现在有🄕♆🆇大把的各种疗伤和淬体草药，可以开一副药方出来，将这些隐伤解决掉。
苏尘打算给自己开淬体药方。
药王帮🔺的五大堂口，仅有炼药堂的尊贵药师们，才拥有掌握🗘淬体药方的权力。
这是药王帮在偌大的吴郡江湖上👊🖖立足的根本，药师们真正的看家本事，历代药师们往往需要数年、数十年的反复研究才能一个有用的淬体药方，价值百金，自然都深藏不露，不会轻易传人。
哪怕是内门弟子也必须是进入炼药堂晋升为药匠之后，才有望接触到药王帮花重金买到视若珍宝的药方，⚔而且还是☄☞🀠最低级的药方。
淬体药方是药王帮的机密，在所有的药♾🎀书里👫🝕都不会👞🌥记载。
“内视🔺🔺肉身”这太有用处，🖕💞💿远比“外视增强十倍”还有用。
因为🈪武者在修炼武技🅉🄬🀥，经常要对着硬木桩捶打拳脚胸背肉身，🄰🁍以此来强化淬炼自身皮肉和打击力，这个过程中肯定会不断造成反震伤害、筋骨磨损，以及小块淤血堵塞血脉。
正因为有这样的害处🅉🄬🀥，江湖弟子有一个默认修炼铁规，那就是在缺乏淬体草药的情况下，每日只能修炼二个时辰，这是身体能够自动恢复，⛢🜂承受的🁉修炼极限。
超过了这个时限，修炼🛈🚛🔆非但🖕💞💿无益，反而会造👫🝕成身体的过度疲惫，甚至筋骨损伤。
疲劳损伤的时间久了，轻则气血衰退，身体内部隐藏的劳损和伤痛发作，下丹田的修炼日益迟缓，几乎停滞。重则导致重病缠身，下丹田的修为🖔💔大幅衰退。
这也是很多江湖最🞸😸底层的不入流弟子，虽然拼命苦修，却依然🄰🁍难以突破三流境界的原因。
正因为如此，“内视肉身”能够发挥巨大的作用，👞🌥可以无微不至的监控身体的每一处☐细微伤病。🏢🛳
苏尘盘膝而🚉👡坐，内视了一遍肉身之后，对自己此刻👞🌥的身体状况已经是了然于胸。
自己现🔺在🄗♓🇽的身体，因为每日修炼时间不超过二个时辰，仅属于轻度疲劳损伤状态，只要停止修炼，身体会自动的缓慢恢复过来。
“左臂肌肉有一处寸长暗伤，应该🚤🕓是🆪💚昨日练拳的时候，无意间扭到的新伤。”
“右腕🔺骨髓、右腿骨🅉🄬🀥轻度磨损，这是长期积累下来的劳损磨伤。”
“右腿的一条侧血脉，前些日子对着硬木桩练侧踢腿，👩出现了好几小块淤血，它们一旦淤积，🎀容易堵塞这条血脉。得尽快把它消融掉才行！”
苏尘心中琢磨着。
在看守药圃的这小半月时间里，苏尘其实早就能“内视”看到这些伤损之处。但巧妇难为无米之🏢🛳炊，在用青浊水浇灌出一批淬体草药之前，他光看到也🁊🄉🞽解决不了问题，只有干🍆🅳瞪眼的份。
唯一能够修补身体损伤的办法，自然便是使用淬炼草药来补身子，🌵🃠各种不同的😂药材来补血、补筋、补骨🏈。
但现在不同了。
他手里🔺现在有🄕♆🆇大把的各种疗伤和淬体草药，可以开一副药方出来，将这些隐伤解决掉。
苏尘打算给自己开淬体药方。
药王帮🔺的五大堂口，仅有炼药堂的尊贵药师们，才拥有掌握🗘淬体药方的权力。
这是药王帮在偌大的吴郡江湖上👊🖖立足的根本，药师们真正的看家本事，历代药师们往往需要数年、数十年的反复研究才能一个有用的淬体药方，价值百金，自然都深藏不露，不会轻易传人。
哪怕是内门弟子也必须是进入炼药堂晋升为药匠之后，才有望接触到药王帮花重金买到视若珍宝的药方，⚔而且还是☄☞🀠最低级的药方。
淬体药方是药王帮的机密，在所有的药♾🎀书里👫🝕都不会👞🌥记载。