10月1日。
今天是国庆节的第一天，🂏🍰也🀿🂤是这一次京城王者争霸赛，正式开赛的日子。
早上七点钟的时候，他们也是直接就起了个大早，跟着🁧杨一一起去跑步🁻去了。
“不是我说啊，教练，我们这个破不和训练到🟐底有什么关系啊？这大早上的，搞得这💽么累，待会儿打比赛🗌🚊👨都没状态了，怎么办呀？”
天明跟在🁭队伍的最后面有些气喘吁吁的📺说道。
虽然说跑🁭步的速度并不算快，但是对于他这么一个胖子来说，多多🛸♡少少还是有些折磨的。
“睡了一个晚上了，你还累，你是猪吗？再说了，这个跑步是为了锻炼身体，你也不看看你那一身膘，再不赶紧减肥，我都怕你突然来个三🈭脂高把你给弄没了的话，那就是出师未捷身先死了，到时候当场退役，还难得去找替补呢。”
杨一没好气的⛢🜅⛗瞪👄🆓🏊了他一眼，🀿🂤对于这货很是无语。
“杨一说得对，以后你们的训练当中，我觉得很有🞄必要加入一些体力训练才行，🞨尤其是你。”
薛长安闻言，直接瞥了他一眼，继续道。
“这些情侣训练除了能够锻炼你们自身的身体素质🞄之外，最为重要的一点就是能够将你们的身体状态发挥到最好。”
“人在运动的时候能够👥将自身的荷尔蒙完全的发挥出来，虽然说你们的这个电竞基本上都是重手不动的那一种，但是实际上在每次训练赛开始之前这样的运动也能够有利于提升你们自身的状态去更好地迎接比赛，不然的话，实际上☞🀠长期坐着不动的话，也是很不利于你们自身的发挥的。”
“哇！其实没必要的，教练……喂喂喂！我说你们不是吧，这里距离参赛地点至少五公里耶？我们又不是付不起那💌个打车的钱，你们说是吧？为什么非要跑步过去呢？”
然而看着已经跑远了的众人，此时此刻📺的😔🁅🃝天明也是有些绝望了。
特喵的！
五公里诶？
这😶🅹说跑就跑，完全就不顾及人家受不受得了啊？
“走吧，教练和队😵长说的都没有错的，你这一身🙇🈒肉也的确是该减减肥了，有时候多运动一下也未必是什么坏事。”
就在这个时候⛢🜅⛗，阮清清突然折返了过来，给他递过来了一瓶水。
这使⛧得原本没有什么动力🂏🍰的，他瞬间就充满了活力，“嘿嘿嘿！还是清清好！不像那群没良心的，不过🏅🗰🟐我要是真的减下肥来了，有没有什么奖励啊？”
“奖励？这🏅个你不是应该去问教练还有队长吗？你跟我说干嘛呀？又不是我要求你减肥的。”
阮清清说到🏅这里，也很是无语的，翻了个白眼就向前跑了过🚻😤去。
看着前面阮清清那轻盈的身影，擦了擦额头上面的汗水，天明也是再度🁻跟了上去。
今天是国庆节的第一天，🂏🍰也🀿🂤是这一次京城王者争霸赛，正式开赛的日子。
早上七点钟的时候，他们也是直接就起了个大早，跟着🁧杨一一起去跑步🁻去了。
“不是我说啊，教练，我们这个破不和训练到🟐底有什么关系啊？这大早上的，搞得这💽么累，待会儿打比赛🗌🚊👨都没状态了，怎么办呀？”
天明跟在🁭队伍的最后面有些气喘吁吁的📺说道。
虽然说跑🁭步的速度并不算快，但是对于他这么一个胖子来说，多多🛸♡少少还是有些折磨的。
“睡了一个晚上了，你还累，你是猪吗？再说了，这个跑步是为了锻炼身体，你也不看看你那一身膘，再不赶紧减肥，我都怕你突然来个三🈭脂高把你给弄没了的话，那就是出师未捷身先死了，到时候当场退役，还难得去找替补呢。”
杨一没好气的⛢🜅⛗瞪👄🆓🏊了他一眼，🀿🂤对于这货很是无语。
“杨一说得对，以后你们的训练当中，我觉得很有🞄必要加入一些体力训练才行，🞨尤其是你。”
薛长安闻言，直接瞥了他一眼，继续道。
“这些情侣训练除了能够锻炼你们自身的身体素质🞄之外，最为重要的一点就是能够将你们的身体状态发挥到最好。”
“人在运动的时候能够👥将自身的荷尔蒙完全的发挥出来，虽然说你们的这个电竞基本上都是重手不动的那一种，但是实际上在每次训练赛开始之前这样的运动也能够有利于提升你们自身的状态去更好地迎接比赛，不然的话，实际上☞🀠长期坐着不动的话，也是很不利于你们自身的发挥的。”
“哇！其实没必要的，教练……喂喂喂！我说你们不是吧，这里距离参赛地点至少五公里耶？我们又不是付不起那💌个打车的钱，你们说是吧？为什么非要跑步过去呢？”
然而看着已经跑远了的众人，此时此刻📺的😔🁅🃝天明也是有些绝望了。
特喵的！
五公里诶？
这😶🅹说跑就跑，完全就不顾及人家受不受得了啊？
“走吧，教练和队😵长说的都没有错的，你这一身🙇🈒肉也的确是该减减肥了，有时候多运动一下也未必是什么坏事。”
就在这个时候⛢🜅⛗，阮清清突然折返了过来，给他递过来了一瓶水。
这使⛧得原本没有什么动力🂏🍰的，他瞬间就充满了活力，“嘿嘿嘿！还是清清好！不像那群没良心的，不过🏅🗰🟐我要是真的减下肥来了，有没有什么奖励啊？”
“奖励？这🏅个你不是应该去问教练还有队长吗？你跟我说干嘛呀？又不是我要求你减肥的。”
阮清清说到🏅这里，也很是无语的，翻了个白眼就向前跑了过🚻😤去。
看着前面阮清清那轻盈的身影，擦了擦额头上面的汗水，天明也是再度🁻跟了上去。